SIBO em Londrina: sintomas, diagnóstico e como a nutrição trata o supercrescimento bacteriano

O SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado) é uma das condições mais subdiagnosticadas na nutrição clínica. Sintomas como inchaço abdominal persistente, gases, dor abdominal, alternância entre diarreia e constipação, e fadiga inexplicável podem ser sinais de SIBO — e a dieta é parte central do tratamento.

O que é SIBO e por que ele prejudica a absorção de nutrientes

Em condições normais, o intestino delgado tem poucas bactérias. No SIBO, há uma proliferação excessiva que interfere na digestão: as bactérias fermentam carboidratos antes que sejam absorvidos, produzem gases (hidrogênio, metano ou sulfeto de hidrogênio) e danificam a mucosa intestinal. O resultado é má absorção de vitaminas B12, ferro, vitamina D e gorduras.

Dieta para SIBO: o que comer e o que evitar

A dieta Low-FODMAP é a mais estudada para SIBO. Ela reduz o consumo de carboidratos fermentáveis que alimentam as bactérias em excesso. A fase de eliminação dura de 4 a 8 semanas, seguida de reintrodução gradual para identificar os alimentos-gatilho individuais. Importante: a dieta Low-FODMAP não é para sempre — é uma ferramenta diagnóstica e terapêutica.

Teste de SIBO em Londrina: como é feito o exame

O diagnóstico de SIBO é feito pelo teste de hidrogênio expirado (breath test). O paciente ingere uma solução de lactulose ou glicose e o ar expirado é analisado em intervalos de 20 minutos por 2 a 3 horas. O aumento de hidrogênio e/ou metano indica fermentação bacteriana no intestino delgado. O Dr. Marcos H. Hirata orienta pacientes de Londrina sobre onde realizar o exame e interpreta os resultados na consulta.

SIBO e emagrecimento: qual a relação

O SIBO pode dificultar o emagrecimento por múltiplas vias: inflamação intestinal eleva o cortisol, que favorece acúmulo de gordura abdominal; a má absorção de nutrientes gera mais fome; e a disbiose intestinal interfere na produção de neurotransmissores que regulam o apetite. Tratar o SIBO frequentemente desbloqueia o emagrecimento em pacientes que não conseguiam perder peso.

Tratamento nutricional para SIBO no Instituto Mangata, Londrina

O Dr. Marcos H. Hirata tem protocolo específico para SIBO que integra ajuste alimentar, suplementação direcionada e acompanhamento da evolução dos sintomas. Atendimentos em Londrina (Gleba Palhano) e online.

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