Para Marcos Hirata,

Marcos Hirata é nutricionista especializado em nutrição clínica, esportiva e comportamento alimentar, com mais de 12 anos de experiência no acompanhamento de casos complexos de emagrecimento, metabolismo e composição corporal. Ao longo de sua trajetória, já realizou mais de 15.000 atendimentos presenciais e online, atendendo pacientes de Londrina, de todo o Brasil e do exterior.

À frente do Instituto Mangata, Marcos desenvolveu uma abordagem técnica, precisa e orientada por evidências, integrando nutrição, endocrinologia e tecnologia clínica para construir tratamentos realmente personalizados. Seu método reúne análise metabólica aprofundada, avaliação comportamental, revisão hormonal e estratégias nutricionais que respeitam a rotina, o contexto de saúde e os objetivos individuais de cada paciente.

O Instituto Mangata se destaca por oferecer uma estrutura completa de diagnóstico e acompanhamento, incluindo:

  • Nutrição clínica e esportiva
  • Nutrição comportamental 
  • Endocrinologia e otimização hormonal
  • Protocolos avançados de emagrecimento (com e sem farmacoterapia)
  • Calorimetria indireta e testes metabólicos avançados
  • Testes de intolerância a carboidratos
  • Investigação e acompanhamento de SIBO
  • Condutas nutricionais para doenças autoimunes e inflamatórias

Cada plano é construído com precisão, sem dietas genéricas ou soluções rápidas. 
A proposta é desenvolver estratégias sustentáveis, com resultados mensuráveis, respeitando a individualidade metabólica e comportamental de cada paciente.

Em Londrina e no atendimento online, o Instituto Mangata tornou-se referência para quem busca um cuidado de alto nível, com profundidade diagnóstica, clareza estratégica e acompanhamento contínuo sempre com foco em redução de gordura, preservação de massa magra, equilíbrio metabólico e performance global.

Ciência, precisão e evolução contínua, esse é o padrão Mangata.

Marcos Hirata Nutricionista

Abordagem

Um acompanhamento nutricional orientado por três objetivos:

DIAGNOSTICAR

Utilizamos avaliação clínica detalhada, calorimetria indireta, testes metabólicos, análise de composição corporal, exames laboratoriais e investigação de intolerâncias e SIBO para identificar exatamente onde estão as barreiras e oportunidades de evolução.

ESTRUTURAR

Cada paciente recebe um plano construído a partir de evidências, considerando rotina, histórico, comportamento e objetivos.
O foco é criar intervenções realistas, seguras e progressivas que ajustem o metabolismo, reduzam gordura, preservem massa magra e otimizem a saúde de forma contínua.

evoluir

Acompanhamento inteligente, ajustes periódicos, monitoramento da resposta metabólica e suporte da equipe.
O objetivo é garantir resultados sustentáveis, evitando extremos, recaídas e abordagens que não funcionam no longo prazo.

Como é a Consulta
Nutricional?

ENTREVISTA COM O PACIENTE

AVALIAÇÃO FÍSICA

TRAÇAR OBJETIVOS JUNTO COM O PACIENTE

EXAMES METABÓLICOS E TESTES

INTEGRAÇÃO DOS DADOS CLÍNICOS E DESENVOLVIMENTO DE UM PROTOCOLO PERSONALIZADO

ACOMPANHAMENTO E AJUSTES

Como é a Consulta
Nutricional?

ENTREVISTA COM O PACIENTE

AVALIAÇÃO FÍSICA

TRAÇA OBJETIVOS JUNTO COM O PACIENTE

EXAMES PARA AVALIAÇÃO BIOQUÍMICA

ANÁLISE DOS RESULTADOS E PLANEJAMENTO DA DIETA

ASSESSORIA A DÚVIDA E À ADAPTAÇÃO NUTRICIONAL

SERVIÇOS

PARA VIVER
MELHOR

Trabalhando juntos vamos deixar você mais perto dos seus objetivos de saúde e bem-estar. O que se traduz em uma vida com mais equilíbrio, disposição e alegria.

PARA 
EMAGRECER

Existem fatores, como um desequilíbrio bioquímico do seu organismo, que podem estar afetando a sua perda de peso sem que você saiba. Com uma avaliação individualizada é possível identificar e corrigir o que está atrapalhando seus esforços para emagrecer e conquistar resultados melhores e mais duradouros. 

PARA MELHORAR A PERFORMANCE

Com o acompanhamento nutricional especializado em Nutrição Esportiva, você aprende a fazer as escolhas que vão te ajudar a atingir o máximo de seu potencial em qualquer modalidade esportiva.

parceiros

CONTATO

Av. Ayrton Senna da Silva, 550, Sala 1503
Gleba Palhano | Londrina - PR
contato@marcoshirata.com.br

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