Marcos Hirata

Comportamento Alimentar

Receita de Suspiro com Xilitol

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Nutrição clínica · Metabolismo · Performance

Veja abaixo receita super saudável para quem está querendo substituir o açúcar por alternativas mais saudáveis como o Xilitol.

Ingredientes:

– 6 clara de ovo – 2 colheres de chá de xilitol – sumo de 1 limão – 2 colheres de café de essência de baunilha

Modo de Fazer:

Bata as claras em neve e adicione o sumo de um limão, a essência de baunilha e o adoçante. Coloque a massa em um saco de confeiteiro e monte os suspiros em uma fôrma forrada com papel-manteiga. Leve ao forno preaquecido a 180°C até que os suspiros fiquem dourados.

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